Ольга
Калашникова

психолог-
психотерапевт


Рада приветствовать вас на своей страничке
и в психологическом арт-пространстве "ЗЕМЛЯ ПОД НОГАМИ"!

Здесь вы найдете:
  • описание тем, с которыми я работаю в личной и семейной терапии;
  • приглашение на актуальные мероприятия: мастерские, тренинги, терапевтические группы, т-игры;
  • ссылку на ТГ-канал с бесплатными техниками;
  • контакты коллег и специалистов, с которыми я веду совместные проекты и которых могу рекомендовать
ПРО МЕНЯ И МОЮ ПРАКТИКУ

Я - психолог-психотерапевт, занимаюсь глубинными внутриличностными изменениями. Я не врач, не смогу выписать вам рецепт, но смогу вам помочь сориентироваться в необходимости дополнительной консультации других специалистов, если это будет актуально.

В психотерапии использую смешанный стиль. Это дает больше возможностей выбрать именно то, что окажется более эффективным.

Основные подходы: гештальт-терапия, телесно-ориентированный подход, арт-терапия.

Специализации: работа с глубинными убеждениями и травмами детского возраста, системная семейная терапия; зависимое и созависимое поведение; сопровождение репродуктивных процессов, беременности и родов; сексология; психосоматика; работа с детьми и семьями.

За моими плечами:
10600 + теоретических и практических часов
150 + часов личной терапии
200 + часов супервизии

Проект "ЗЕМЛЯ ПОД НОГАМИ"
проект начинался с ТГ канала. Сейчас это осязаемое пространство в виде небольшого психологического кабинета с большим смыслом и миссией - создавать ощущение устойчивости и опоры. Здесь проходят мастерские и терапевтические группы. Что-то организую и провожу только я, что-то в сотворческих дуэтах.

Веду практику с 2006 года!
Есть очное психологическое образование (УдГУ).
Работаю очно в Екатеринбурге и онлайн.

Кабинет находится по адресу г. Екатеринбург,
ул. Шевченко, 9.

Консультирование и психотерапия
Семейные пары
  • сложности в понимании друг друга
  • сопровождение в проживании кризисов
  • эмоциональная зависимость
  • развод
  • измена
Взрослые и подростки
  • самооценка
  • тревога
  • межличностные отношения
  • зависимое и созависимое поведение
  • РПП
  • угнетающие мысли
  • токсичные вина и стыд
  • проблемы в сексуальной сфере
  • сопровождение репродуктивных процессов
Дети от 5 лет
  • страхи
  • агрессия
  • отношения в семье
  • сложности в адаптации
  • проживание сильных эмоций в сложные периоды (утрата, развод, кризисы)
  • нейропсихологическое исследование в вопросах готовности к школе
Этапы работы
Диагностическая встреча
(первая)

Продолжительность 60 минут.
За это время мы познакомимся и определим варианты решения ваших задач.
Встреча включает исследование запроса, разбор ситуации через призму психологии, обсуждение условий дальнейшего взаимодействия.
Основная работа
Мы договоримся об интенсивности встреч, чтобы поддержать динамику изменений. Чаще всего сессии проводятся 2-4 раза в месяц. Каждая встреча длится 60 минут.
В зависимости от тем и личностных особенностей будут предложены различные техники из телесной психологии, гештальт-терапии, арт-терапии или образной терапии.
Завершение
Зависит от выбранного формата.

Если под ваш запрос больше подходит долгосрочная терапия, то психотерапевтические отношения будут завершены после проработки запроса или вашего решения прекратить терапию.

Если вам больше подойдет формат краткосрочной терапии или прохождение определенного количества сессий, то мы подведем итоги за этот период и обсудим рекомендации на последней встрече.

Записаться

напишите мне в мессенджеры
или позвоните по телефону
+7 (909) 054-10-34
Психотерапия от 2500 до 5500 руб.

Записаться

напишите мне в мессенджеры
или позвоните по телефону
+7 (909) 054-10-34
Отзывы
  • Хочу поблагодарить Ольгу за профессиональную и результативную работу!

    За четыре месяца совместной работы мы решили мой изначальный запрос, связанный с многолетними проблемами со здоровьем и деторождением, состоянием "выжатого лимона". Также поработали с внутренними опорами, мне стало гораздо легче жить, принимать решения, брать ответственность, понимать себя и своё состояние и уметь находить подход к самой себе. И в целом заметила, что у меня гораздо меньше стало негативных мыслей и упаднических состояний, перестала накручивать себя. Моё состояние стало стабильно и я считаю это очень хороший результат за такой период работы. Будем работать дальше)

    Ещё раз благодарю и желаю успехов во всём
    Влада
  • Хочу поблагодарить Ольгу за бережную, профессиональную и результативную работу!
    К Ольге я обратилась в марте 2024 года с запросом: Кто я, как специалист, неуверенность в себе. Оля использует интересные техники, подсвечивает то, что я не видела и не замечала. После каждой встречи приходят новые инсайты и озарения. Самое главное мое открытие: я всегда искала поддержку извне, а поняла, что основная поддержка - это я сама. Я обрела внутреннюю опору,стала увереннее, увидела действительно чего хочу я.
    Ольга благодарю тебя и желаю тебе успеха во всем!
    Ирина
  • Хочу выразить свою благодарность чудесной Оле! и себе тоже, так как волей случая нашла её!)
    мы занимаемся с осени 2024, регулярно, Оля никогда не настаивает (в моем случае) на еженедельных встречах (раньше мы именно с них начинали), сейчас, например, встречаемся раз в 2 недели и для моего запроса этого более чем достаточно!
    это мой второй опыт работы с психологом и очень успешный!
    я обратилась к Оле в момент, когда заканчивала фарм терапию, у меня также был диагноз — генерализованное тревожное расстройство. Я боялась, что после завершения антидепрессантов вновь откачуюсь в те жуткие состояния, плюс параллельно открывала свое дело, переживаний было куча, очень волнительно, да еще и мысли разные о бытовой жизни не давали покоя!
    и благодаря Оле все эти трудности я прошла, даже не заметив! Как-то очень верно, четко, преодолевая страхи.
    весь пусть Оля поддерживает меня, направляет, находит мои сильные стороны и мы вместе их развиваем!
    за эти более чем полгода тревога так и не возвращалась, моя работа радует стабильностью, я учусь отстаивать свои границы и входить в конфликты, раньше это был огромный страх, как оказалось!
    понимаю, что очень в нужный момент я обратилась к Оле, когда было очень шатко стоять и уж тем более идти вперед!
    сейчас чувствую себя очень уверенно и просто совершенствуюсь без конца!
    Оля, спасибо тебе большое ❤
    Анастасия
  • Добрый день!
    Ольга, благодарю за сессию!
    В работе мне понравился бережный и в то же время креативный подход( психолог рисовала наглядные схемы на интерактивной доске для описания моего состояния, выделяла зон в пространстве, где можно было ощутить новые состояния в теле).
    Казалось, что мой запрос неразрешим и придется потратить много времени и сил,чтобы все сдвинулось с точки, но в конце встречи до меня ДОШЛО😄 Моя картинка мира перевернулась в хорошем смысле этого слова. Позже я поняла, что психолог изначально транслировала мне эту идею, но видимо привычный образ мышления и защита психики не пропускали эту информацию 😄 я сделала вывод, что Ольга- высоквалифицированный специалист, она изначально поняла в чем суть запроса и мягко вела меня во время сессии к нужному мне результату, подбирая техники и слова, которые помогли мне посмотреть на ситуацию по-новому и увидеть, что можно жить по-другому. Большое спасибо! Желаю Вам процветания в работе и жизни!
    Екатерина
  • Ольга, добрый день!
    Хочу оставить отзыв:
    Знаю Ольгу как специалиста по работе с психологическими травмами уже больше полгода.
    Мне очень нравится её подход и методы работы.
    Сразу могу сказать, что это специалист с большой буквы.
    Уже в начале общения она определяет какие необходимо провести программы для восстановления душевного состояния.
    Работать с ней очень легко и приятно.
    Она очень отзывчивый, светлый человек, всегда улыбается и в хорошем настроении!
    Я благодарю все обстоятельства которые сложились для того чтобы мы с ней встретились, познакомились и поработали вместе!
    Оля, желаю тебе больших успехов!
    Светлана
  • Хочу поблагодарить Ольгу за бережное отношение и поддержку и все изменения, которые произошли благодаря терапии. Изначально обращалась с темой "найти себя". Думала - проконсультируюсь раза три и будет достаточно )))) Но, чтобы найти себя, мне пришлось пройти долгий путь. Самым сложным было поднять мою детскую травму, столкунться со страхом быть одной и оказаться отвергнутой. Я увидела как мои страхи негативно влияют на моего ребенка и на отношения в семье. Я была очень удивлена, как одна сфера жизни несет отпечаток другой. Думала, что я "найду" себя, а в итоге я пересобрала себя и превнесла недостающее новое
    Елена
  • Ольга, добрый вечер!
    Хочу поделиться🤗
    Это была Вау сессия💥
    Ты очень четко помогла увидеть мне мою ценность❤️. А то мое застревание в ,, недо" очень сбивали и вызывали внутренний конфликт :кто я и что хочу. И помогла увидеть путь , что делать дальше и как действовать.
    Благодарю🙏🙏🙏
    Анастасия
  • Ольга, большое спасибо тебе! Благодаря тебе я посмотрела на себя и на свою жизнь по-новому, и это понимание дало мне новый вектор для движения, развития. Ты помогла мне осознать, вспомнить свою значимость. Теперь я живу более осознано и это очень приятно, здорово! Наши встречи - это каждый раз праздник души, сердца для меня. Тк я обновляюсь, открываю в себе новые ресурсы!!!!
    Диана
  • Пишу отзыв, потому что была на двух "Божественных играх", где Оля была ведущей, мне очень понравилось и я приду ещё! Сама игра захватывающая, интересная и живая. Она даёт возможность каждому участнику проявиться и выстроить взаимодействие как с архетипом Богини - обнаружить эту ипостась в себе, присвоить этот образ и соединиться с ним. И увидеть, как та же самая Богиня выражена в других женщинах? Заметить как другие участницы проявляют эту энергию и выражают её вовне! Для меня это было так глубоко и важно, получить "женское благословение" которое я сама попросила в том аспекте, где я ещё была не сильна и не уверенна... Самой благословлять было тоже очень приятно и волнительно. Ценно осознать, что ведь правда, и я в чём-то сильна, везуча и поделиться, размножить этот Божественный Дар. И хочу заметить, я увидела в этом таинстве проявление силы и со стороны дающего и со стороны принимающего Дар. Как важно, на мой взгляд, научиться гармонично делать и то и другое)) Низкий поклон Оле, за мощную практику и огромная благодарность всем участницам "Афродитам" и "Деметрам"!!!! Спасибо!
    Марина
  • Оля, спасибо тебе за диагностику структур характера. Многое вскрылось для меня в моменте самой записи моих ответов... меня порозило в диагностике- это те ответы, которые я услышала от себя прослушивая запись, очень полезно заниматься таким самоанализом на мой взгляд, не говоря уже о том, чтобы обращаться к специалисту профессионалу в этой области. И третья полезность - это сама диагностика с рекомендациями от тебя. Я благодарю тебя за точные подмеченные мои травмы и особенности и рекомендации по их корректироваке. Особенно отмечу для себя инсайт про "раннюю структуру воли" травма 2-4 года, я ее пыталась исцелить расслаблением и отдыхом, а в итоге, наоборот, необходимо прикладывать усилия и волевыми действитями выравнивать перекос. это было очень интересно для меня узнать. Ты очень такчиный , мягкий и бережный профессионал и я Рада, что доверила свое тело тебе. Спасибо

    ?
  • Оля, девочки, спасибо за встречу. Чую как запрос начинает работать... "Наслаждаться и расслабляться..." Медленно...я...снимаю...с себя всякую отвественность.
    Игра, многослойная, легкая, и непростая одновременно. Наполняющая и вскрывающая... Изобильная, честная!
    благодарю Олю за мудрость и профессионализм, за чуткость и ясность.
    Марину за щедрость, пространство!
    Всех дев благодарю за изобилие, красоту ваших душ, чистое, глубокое поле, безопасность и любовь.
    Я стала видеть много про "брать и давать".
    Начинаю менять привычное, позволяю себе хотеть, просить. Это великое счастье) от жтого приходит легкость, а самое главное, что я сама начинаю лучше видеть мои хотелки и принимать их"

    ?
  • Оля, я благодарю тебя за игру! Очень было душевно, бережно и вместе с тем глубоко! Чувствую, что происходят изменения внутри! Мой запрос был: соприкоснуться со своейженственной, легкой частью, умеющей получать удовольствие, наслаждаться.🥰 Замечаю, что я не только телесно ее почувствовала во время игры, но и сейчас, спустя несколько дней, я действую из нее ☺️! Мне очень нравится! Очень признательна тебе и всем прекрасным участникам за этот ценный опт! Рекомендую Олю как бережную и внимательную ведущую, и игру тоже!❤️❤️❤️

    ?
  • Давно хотела написать отзыв, но только сейчас собралась.
    Игра для меня открыла много новых нюансов, я не могу сказать, что я что-то не знала, но я много чего не замечала, игра подсветила моменты, в которые мне совершенно не хотелось смотреть и которые я увидела совершенно по-другому. Благодаря этому последние два месяца я перестраиваю свои сценарии восприятия, так как я хочу чтобы было, а не так как я привыкла.
    ?
  • Я после игры про свое тело неоднократно вспоминаю в течении дня, замечаю, что где-то в нем есть напряжение и расслабляю) так что я тоже умничка, да)
    Почувствовала, что муж сильный, можно на него опереться или получить защиту. Раньше этого не замечала, типа только на себя можно рассчитывать, не или и его вытаскивать тоже) в общем, слезла, вроде, с коня!

    ?
Анкета на сайте B17.ru
Made on
Tilda